Técnicas de desenvolvimento mental

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Etapas de desenvolvimento - 5 fases
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Introdução: A finalidade deste livro é compilar várias técnicas de desenvolvimento da mente. O título "desenvolvimento mental" para alguns remete a um contexto metafísico ou esotérico; no entanto, desenvolvimento mental significa, tão somente, técnicas de aprimoramento das capacidades da mente.

Dentre elas poderemos citar:

  1. Uso da respiração
  2. 25%.svg Atenção
  3. Concentração
  4. 25%.svg Criatividade
  5. Memorização
  6. Brainwriting
  7. 25%.svg Mapas mentais
  8. leitura dinamica

Dentro deste assunto também entram várias disciplinas e movimentos históricos. No entanto, nos concentraremos em, principalmente, oferecer exercícios simples e de fácil realização.


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