Técnicas de desenvolvimento mental

Etapas de desenvolvimento - 5 fases
Quase nenhum texto:	Texto em criação:	Texto em maturação:	Texto desenvolvido:	Texto abrangente:

Introdução: A finalidade deste livro é compilar várias técnicas de desenvolvimento da mente. O título "desenvolvimento mental" para alguns remete a um contexto metafísico ou esotérico; no entanto, desenvolvimento mental significa, tão somente, técnicas de aprimoramento das capacidades da mente.

Dentre elas poderemos citar:

1. Uso da respiração
2. Atenção
3. Concentração
4. Criatividade
5. Memorização
6. Brainwriting
7. Mapas mentais
8. leitura dinamica

Dentro deste assunto também entram várias disciplinas e movimentos históricos. No entanto, nos concentraremos em, principalmente, oferecer exercícios simples e de fácil realização.

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