Livro de receitas/Vitamina de aveia

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Existem várias maneiras de preparar:


Vitamina de aveia - 1[editar | editar código-fonte]

Ingredientes e Preparo:[editar | editar código-fonte]

  • 1 copo de leite --
  • 1 copo de iogurte natural;
  • 2 cenouras raladas;
  • 4 colheres (sopa) de aveia;
  • Mel.


Preparo:

Passe todos os ingredientes no liquidificador e leve para gelar.

  1. Na hora de servir, mexa com uma colher.
  • Rende cerca de 1 litro.