Livro de receitas/Gelatina de pêra e guaraná
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Gelatina de pêra e guaraná
[editar | editar código-fonte]Esta receita foi obtida na revista Sabor & Vida Diabéticos. Editora Lua.
Ingredientes e preparo:
[editar | editar código-fonte]- 4 peras;
- 1 colher (sopa) de suco de limão;
- 1 envelope de gelatina de maçã ou maracujá diet;
- 1 1/2 xícara (chá) de guaraná diet.
Modo de preparo:
[editar | editar código-fonte]- Descascar as pêras. Corte-as em cubinhos e coloque em uma panela com suco de limão;
- Levar a mistura ao fogo durante 5 minutos ou até começar a ferver;
- Dissolver o pó de gelatina em 1/2 xícara de água quente e juntar às peras, mexendo para que a gelatina seja derretida;
- Retirar do fogo e adicionar o guaraná.
- Colocar em uma tigela ou em taças e levar à geladeira para firmar. Servir gelado.
Total de calorias
[editar | editar código-fonte]- 56 Kcal por porção
Rendimento
[editar | editar código-fonte]- 6 porções