Todos os registos públicos
Apresentação combinada de todos os registos disponíveis na wiki Wikilivros. Pode reduzir a lista escolhendo um tipo de registo, um nome de utilizador ou um título de página. Respeite maiúsculas e minúsculas.
- 01h01min de 28 de agosto de 2021 LorraineOlden7 discussão contribs criou a página Title Post- The Life Of A Bodybuilder (Criou a página com "If you are weak on climbs, muscular endurance is an effective focus. This can really be counter productive for a distance athlete. Shorter distance athletes might want to emphasise extra power work for speed, whereas longer distance athletes, which can be more sluggish twitch, is not going to want as a lot weight work. This is especially essential in the very starting of your plan. Each part may have a specific goal reminiscent of acclimation, hypertrophy, muscular end...")
- 23h40min de 27 de agosto de 2021 A conta de utilizador LorraineOlden7 discussão contribs foi criada