Hatha Yoga/Meditação: diferenças entre revisões

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Meditação significa pensar sobre algo. No caso do Yoga, o objeto da meditação são os chamados "bons pensamentos": felicidade, amor, amizade, paz, perdão, compreensão, equilíbrio, desapego, o questionamento do sentido da vida etc.
Meditação significa pensar sobre algo. No caso do Yoga, o objeto da meditação são os chamados "bons pensamentos": felicidade, amor, amizade, paz, perdão, compreensão, equilíbrio, desapego, o questionamento do sentido da vida etc.


O Hatha Yoga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a Postura do Lótus, a Postura do Diamante, a Postura Fácil, a Postura da Suástica (a suástica, muito antes de ser adotada como símbolo pelos nazistas, era considerada como um símbolo de boa sorte), a Postura do Herói etc.
O Hatha Yoga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a postura do lótus, a postura do diamante, a postura fácil, a postura da suástica (a suástica, muito antes de ser adotada como símbolo pelos nazistas, era considerada como um símbolo de boa sorte), a postura do herói etc.
[[File:Padamasana.jpg|center|150px|thumb|Postura do Lótus]]
[[File:Padamasana.jpg|thumb|Postura do lótus]]
[[File:Vajrasana.jpg|center|150px|thumb|Postura do Diamante]]
[[File:Vajrasana.jpg|thumb|Postura do diamante]]
[[File:Yogini Goddess from Tamil Nadu.jpg|center|150px|thumb|Estátua do século X, de Kaveripakkam, Tamil Nadu, Índia, em granito, mostrando uma praticante de yoga na Postura Fácil]]
[[File:Yogini Goddess from Tamil Nadu.jpg|thumb|Estátua do século X, de Kaveripakkam, no Tamil Nadu, na Índia, em granito, mostrando uma praticante de ioga na postura fácil]]
[[File:Studio Suzanne Piuze.jpg|center|150px|thumb|Postura do Herói]]
[[File:Studio Suzanne Piuze.jpg|thumb|Postura do herói]]
[[File:Sukkasana.jpg|center|150px|thumb|Postura da Suástica]]
[[File:Sukkasana.jpg|thumb|Postura da suástica]]
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Revisão das 22h41min de 24 de abril de 2011

Meditação significa pensar sobre algo. No caso do Yoga, o objeto da meditação são os chamados "bons pensamentos": felicidade, amor, amizade, paz, perdão, compreensão, equilíbrio, desapego, o questionamento do sentido da vida etc.

O Hatha Yoga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a postura do lótus, a postura do diamante, a postura fácil, a postura da suástica (a suástica, muito antes de ser adotada como símbolo pelos nazistas, era considerada como um símbolo de boa sorte), a postura do herói etc.

Postura do lótus
Postura do diamante
Estátua do século X, de Kaveripakkam, no Tamil Nadu, na Índia, em granito, mostrando uma praticante de ioga na postura fácil
Postura do herói
Postura da suástica