Hatha Yoga/Meditação: diferenças entre revisões

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Meditação significa pensar sobre algo. No caso do Yoga, o objeto da meditação são os chamados "bons pensamentos": felicidade, amor, amizade, paz, perdão, compreensão, equilíbrio, desapego, o questionamento do sentido da vida etc.
 
O Hatha Yoga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a Posturapostura do Lótuslótus, a Posturapostura do Diamantediamante, a Posturapostura Fácilfácil, a Posturapostura da Suásticasuástica (a suástica, muito antes de ser adotada como símbolo pelos nazistas, era considerada como um símbolo de boa sorte), a Posturapostura do Heróiherói etc.
[[File:Padamasana.jpg|center|150px|thumb|Postura do Lótuslótus]]
[[File:Vajrasana.jpg|center|150px|thumb|Postura do Diamantediamante]]
[[File:Yogini Goddess from Tamil Nadu.jpg|center|150px|thumb|Estátua do século X, de Kaveripakkam, no Tamil Nadu, na Índia, em granito, mostrando uma praticante de yogaioga na Posturapostura Fácilfácil]]
[[File:Studio Suzanne Piuze.jpg|center|150px|thumb|Postura do Heróiherói]]
[[File:Sukkasana.jpg|center|150px|thumb|Postura da Suásticasuástica]]
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