Hatha Yoga/Meditação: diferenças entre revisões
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Meditação significa pensar sobre algo. No caso do Yoga, o objeto da meditação são os chamados "bons pensamentos": felicidade, amor, amizade, paz, perdão, compreensão, equilíbrio, desapego, o questionamento do sentido da vida etc. |
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O Hatha Yoga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a postura do lótus, a postura do diamante, a postura fácil, a postura da suástica (a suástica, muito antes de ser adotada como símbolo pelos nazistas, era considerada como um símbolo de boa sorte), a postura do herói etc. |
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[[File:Padamasana.jpg|thumb|Postura do lótus]] |
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[[File:Vajrasana.jpg|thumb|Postura do diamante]] |
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[[File:Yogini Goddess from Tamil Nadu.jpg|thumb|Estátua do século X, de Kaveripakkam, no Tamil Nadu, na Índia, em granito, mostrando uma praticante de ioga na postura fácil]] |
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[[File:Studio Suzanne Piuze.jpg|thumb|Postura do herói]] |
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[[File:Sukkasana.jpg|thumb|Postura da suástica]] |
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Revisão das 22h41min de 24 de abril de 2011
Meditação significa pensar sobre algo. No caso do Yoga, o objeto da meditação são os chamados "bons pensamentos": felicidade, amor, amizade, paz, perdão, compreensão, equilíbrio, desapego, o questionamento do sentido da vida etc.
O Hatha Yoga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a postura do lótus, a postura do diamante, a postura fácil, a postura da suástica (a suástica, muito antes de ser adotada como símbolo pelos nazistas, era considerada como um símbolo de boa sorte), a postura do herói etc.