Hatha Yoga/Meditação: diferenças entre revisões

Origem: Wikilivros, livros abertos por um mundo aberto.
[edição não verificada][edição não verificada]
Conteúdo apagado Conteúdo adicionado
Erico (discussão | contribs)
Criei a página.
 
Erico (discussão | contribs)
Adicionei foto.
Linha 3: Linha 3:


A Hatha Yoga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a Postura do Lótus, a Postura do Diamante, a Postura Fácil, a Postura Auspiciosa etc.
A Hatha Yoga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a Postura do Lótus, a Postura do Diamante, a Postura Fácil, a Postura Auspiciosa etc.
[[File:Padamasana.jpg|center|150px|thumb|Postura do Lótus]]

[[Categoria:Hatha Yoga]]
[[Categoria:Hatha Yoga]]

Revisão das 22h36min de 15 de dezembro de 2009

acima: Índice
anterior: Posturas | próximo: Conclusão

Meditação significa pensar sobre algo. No caso da Yoga, o objeto da meditação são os chamados "bons pensamentos": felicidade, amor, amizade, paz, perdão, compreensão, equilíbrio, o questionamento do sentido da vida etc.

A Hatha Yoga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a Postura do Lótus, a Postura do Diamante, a Postura Fácil, a Postura Auspiciosa etc.

Postura do Lótus